Агуулгын хүснэгт:

Хүүхдүүд & Намрын жор - Улирлын чанартай 8 хоол
Хүүхдүүд & Намрын жор - Улирлын чанартай 8 хоол

Видео: Хүүхдүүд & Намрын жор - Улирлын чанартай 8 хоол

Видео: Хүүхдүүд & Намрын жор - Улирлын чанартай 8 хоол
Видео: Mongol Kino: Чингисийн Хүүхдүүд | 电影中文字幕:成吉思汗的孩子们 1080HD 2024, Гуравдугаар сар
Anonim

Намрын улирал бараг ойртож, гал тогооны өрөөнд зооглохыг урьсан өнгөлөг жимс, ногооны том сагсыг бидэнд авчирдаг. Хэрэв та лийрийн tarte tatin эсвэл амтат алимны шувууны намрын жорыг аль хэдийн туршиж үзсэн бол өнөөдөр хүүхдүүдэд зориулан боловсруулсан амттан, зууш, оройн хоолонд зориулсан зарим санаануудыг санал болгож байна. Насанд хүрэгчид ч үүнд уруу татагдах болно, мэдээжийн хэрэг! Ямар ч эргэлзээгүйгээр сайхан өнгөрүүлээрэй!

Бяцхан гуйлгачингуудад таалагдах энэ улирлыг нээх эрүүл, эрч хүчтэй намрын жор

Хүүхдэд зориулсан намрын жорны санаа, улирлын чанартай жимсний ногоо
Хүүхдэд зориулсан намрын жорны санаа, улирлын чанартай жимсний ногоо

Олон хүмүүс ихэвчлэн зуны улиралд их хэмжээний ногоо, жимс жимсгэнэ хэрэглэдэг. Гэхдээ үнэн хэрэгтээ намар бол өвлийг бэлдэхэд шаардлагатай бүх эрүүл бодисыг бие махбодоороо хангах илүү сайхан улирал юм. Таны анхааралд байгалиас заяасан олон төрлийн бэлэг байдаг - лууван, манжин, байцаа, селөдерей, бууцай, брокколи, цэцэгт байцаа, хулуу, чинжүү, яншуй, төмс, лийр, усан үзэм, алим гэх мэт.

Хулууны зайрмагны жигнэмэг

намрын жор санаанууд хулуу мөстэй жигнэмэг
намрын жор санаанууд хулуу мөстэй жигнэмэг

Найрлага

Жигнэмэгний зуурмаг

  • 1 аяга чанасан эсвэл лаазалсан нухсан хулуу
  • 2 аяга бүх төрлийн гурил
  • 1 аяга элсэн чихэр
  • 1 аяга давсгүй цөцгийн тос
  • 1/2 халбага хүнсний сода
  • 1 халбага жигд нунтаг
  • 1 өндөг
  • 1/2 халбага ваниллин
  • 1/2 халбага самар
  • 1 халбага шанцай
  • 1 аяга үзэм
  • Жижиглэсэн хушга 1 аяга

Зайрмаг

  • 3 халбага ташуурдуулагч тос
  • 2 аяга элсэн чихэр
  • 1 халбага ваниллин
  • 1/4 аяга давсгүй цөцгийн тос, зөөлрүүлсэн

Зааварчилгаа

Жигнэмэг

Нэгдүгээрт, зуухаа 180 ° C хүртэл халаана. Хоёрдугаарт, цөцгий, элсэн чихэр, цөцгийн тосыг сэвсгэр болтол нь том саванд хийж жигд болго. Ваниль, хулуу, өндөг нэмээд холимог болтол бүх орцоо хутгана.

Гуравдугаарт, хүнсний сода, жигд нунтаг, задийн самар, гурил, давс, шанцай зэргийг жижиг саванд хийж хутгана. Үзэм, самар нэмнэ. Дараа нь хоёр хольцыг хооронд нь холино.

Дөрөвдүгээрт, зуурсан цайны халбагыг лав цаасаар бүрсэн жигд хуудсан дээр дусаана. Жигнэмэггүй жигнэмэгийн хооронд 4 см орчим зай үлдээхээ мартуузай. 14 минутын турш алтан шаргал хүрэн хүртэл жигнэх.

Зайрмаг

Цөцгийн тос, элсэн чихэр зэргийг цөцгий хүртэл холино. Ваниль, кремээ нэмээд нэгэн төрлийн болтол нь цохино. Эцэст нь жигнэмэгийг хөргөсний дараа хүйтэн жавар хийнэ.

Хулууны эрүүл маффины намрын жор

намрын жор санаа хүүхдүүд эрүүл хулуу маффин
намрын жор санаа хүүхдүүд эрүүл хулуу маффин

Найрлага

  • 1/3 аяга хайлсан кокосын тос
  • 1/2 аяга агч сироп
  • Өрөөний температурт 2 өндөг
  • 1 аяга хулуу нухаш
  • 1/4 аяга бүйлсний сүү
  • Газрын шанцай 1 халбага
  • 1/2 халбага нунтагласан цагаан гаа
  • 1/4 халбага нунтагласан самар
  • 1/4 халбага нунтагласан хумс
  • 1 халбага хүнсний сода
  • 1 халбага ванилийн ханд
  • 1/2 халбага давс
  • 1 3/4 аяга улаан буудайн гурил
  • Дээрээс нь цацахын тулд 1/3 аяга цувисан овъёос

Зааварчилгаа

Зуухыг 165 ° C хүртэл халаана. Хэрэв таны маффины тогоо наалддаггүй бол цөцгийн тосоор тосол.

Том саванд тос, агч сиропыг хумсны хамт цохино. Өндгөө нэмээд сайн цохино. Мөн хулуу нухаш, бүйлсний сүү, халуун ногоо, сода, ванилийн ханд, давс нэмнэ.

Дараа нь гурил, овъёосны гурилыг саванд хийж, том халбагаар хутгахад л хангалттай. Зуурмагийг хэвний нүхэнд жигд тараана. Маффины оройг нэг халбага орчим овъёосны хальстай хамт цацна. 22-25 минутын турш жигнэмэг эсвэл маффинд хийсэн шүдний шүд цэвэр гарч иртэл. Хөргөхөөр хайруулын тавган дээр төмөр тавиур дээр тавь. Эцэст нь маффинуудыг гаргаж авахын тулд хайруулын тавган дахь нүхний гадна талын ирмэгээр цөцгийн тос хутга ажиллуулна.

Цагаан шоколад, халуун ногоотой шарсан эрдэнэ шишийн үр

намрын хүүхдийн жороор хийсэн санаа нь шарсан эрдэнэ шишийн үрийг цагаан шоколадны халуун ногоо
намрын хүүхдийн жороор хийсэн санаа нь шарсан эрдэнэ шишийн үрийг цагаан шоколадны халуун ногоо

Найрлага

  • 1 - 1 ½ уут богино долгионы эрдэнэ шиш
  • 1 аяга цагаан шоколадтай чихэр
  • ойролцоогоор 1/4 халбага хулуу бялуу амтлагч
  • өнгөт шоколадны чипс
  • M & Ms чихэр
  • мини хулуу чихэр (заавал биш)

Зааварчилгаа

Нэгдүгээрт, гар хийцийн попкорныг бэлтгээд том саванд хийнэ.

Дараа нь богино долгионы зууханд цагаан шоколадтай чихэр хайлуулна. 40 секундээс эхэлж хутгаад дараа нь 10-20 секундын зайтай чихрийг хайлтал давтана.

Дараа нь хайлсан шоколадыг шарсан эрдэнэ шишийн үрэн дээр асгаад бага зэрэг холино. Халуун ногоо цацаж, сайтар холино. Шоколадны чипс, M & M-ийн чихэр, хулууны мини чихэр зэргийг нэн даруй дүүргэ (хэрэв танд байгаа бол). Үйлчилж эхлэхээс өмнө бүрэн хөргөнө.

Хулууны тахианы будаа - та заавал туршиж үзэх ёстой намрын жор

хулуу дахь тахианы махтай намрын хүүхдүүдийн будааны жорны санаа
хулуу дахь тахианы махтай намрын хүүхдүүдийн будааны жорны санаа

Найрлага

  • 1 дунд хулуу
  • Чидун жимсний тос 1 халбага
  • 2 аяга төрөл бүрийн жижиглэсэн ногоо, тухайлбал селөдерей, лууван, сонгино, ногоон чинжүү, амтат төмс, мөөг гэх мэт.
  • 450 гр нунтагласан тахиа
  • 1 халбага шар буурцагны жан
  • 400 мл тахианы шөл
  • 2 аяга чанасан хүрэн будаа

Зааварчилгаа

Хулууны дээд хэсгийг хайчилж, целлюлоз, үрийг сайтар цэвэрлээрэй. Зуухыг 180 ° C хүртэл халаана.

Тосыг том хайруулын тавган дээр дунд зэргийн гал дээр халаагаад, төрөл бүрийн ногоогоо нэмээд зөөлөн болтол нь шарна. Махаа жижиг хэсгүүдэд нэмээд алтан шаргал хүрэн болтол нь жигнэнэ.

Шар буурцаг, шөл, чанаж болгосон хүрэн будаагаар хутгана. Сайн холино.

Холимогийг цэвэрлэсэн хулуу руу хийнэ. Хулууны дээд хэсгийг сольж, хулууг бүхэлд нь жигд хуудсан дээр тавина. 1 цагийн турш эсвэл хулууны дотор тал зөөлөн болтол жигнэнэ.

Чөмөг цуглуулсны дараа хулууны дотор талыг хусахаа бүү мартаарай! Энэ нь спагетти хулуу шиг амттай!

Шоколадтай идээ

намар жороор хийсэн шоколадны модоор хийсэн хүүхдүүдэд зориулсан шоколадтай идээ
намар жороор хийсэн шоколадны модоор хийсэн хүүхдүүдэд зориулсан шоколадтай идээ

Найрлага

  • 1 1/2 халбага элсэн чихэр
  • 1/2 халбага элсэн чихэргүй какао нунтаг
  • 1/3 халбага эрдэнэ шишийн цардуул
  • 1/2 халбага кошерын давс
  • 3 1/2 халбага бүхэл бүтэн сүү
  • 6 том өндөгний шар
  • 200 гр жижиглэсэн шоколад
  • 4 халбага давсгүй цөцгийн тос
  • 4 халбага цэвэр ванилийн ханд
  • 20 шоколад жигнэмэг, дээр нь 12 ширхэг буталсан
  • шоколадтай чихэр
  • шоколадны чипс (заавал биш)
  • чимэглэлийн хулуу чихэр (заавал биш)

Зааварчилгаа

Дунд зэргийн саванд элсэн чихэр, какао, эрдэнэ шишийн цардуул, давсыг хольж хутгана. Сүү, өндөгийг хумсны хамт нэмнэ. 5-7 минутын турш холимог хөөсөрч, өтгөрч эхлэх хүртэл дунд зэргийн халаагуур дээр чанаж идээрэй. Гал дээрээс ав. Шоколад, цөцгийн тос, ваниллин нэмнэ. Шоколадыг хайлуулж, холимог жигд болтол хутгана.

Бүхэл бүтэн жигнэмэгийг хэд хэдэн жүүсний шилний ёроолд тавина. Дээд тал нь идээтэй, жигд хуваана. Хоёр дахь жигнэмэгээр чимэглээрэй. Үлдсэн идээгээ жигд хувааж хийнэ. Буталсан жигнэмэгээр цацаж хөргөгчинд хадгална.

Жигнэх хуудсыг илгэн цаасаар хучих. Дараа нь шоколадтай чихэрийг давхар бойлер эсвэл богино долгионы зууханд хайлуулна. Хайлсан шоколадыг зип уутанд хийж нэг буланд нь жижиг нүх гарга. Модны иш, мөчрийг бий болго (тэд төгс байх шаардлагагүй). Салбараа шоколадны чипсээр цацна. Шоколадыг бэлэн болтол хөргөгчинд байлгана.

Эцэст нь шоколадны модыг идээ рүү хийж, хулуу чихэрээр чимэглээрэй.

Apple болон Maple Syrup бинны жор унах

намрын жор Хүүхдэд зориулсан алимны хуушуурын агч сиропын жор
намрын жор Хүүхдэд зориулсан алимны хуушуурын агч сиропын жор

Найрлага

  • бор сахар
  • мөөгөнцрийн
  • халуун ногоо
  • давс
  • бүхэл бүтэн сүү
  • өндөг
  • давсгүй цөцгий
  • ванилийн ханд
  • сараалжтай алим
  • цэвэр агч сироп

Зааварчилгаа

Эдгээр хялбар алимны хуушуурыг хийхийн тулд нэг аяганд нойтон орц, нөгөө аяганд хуурай орцоо хөөсөөр холиод л болоо. Хоёр хольцыг нэгтгэж, дараа нь үрж жижиглэсэн алимаа хутгана.

Хайруулын тавгаа урьдчилан халаагаад хайлсан цөцгийн тосоор самна. Дөрөвний нэг аягыг хэмжүүр болгон хайруулын тавган дээр зуурмагаар хийнэ. Дээрээс нь жижиг бөмбөлгүүд гарч байгааг хармагц хуушуур хальтирахад бэлэн болно. Хоёр талдаа алтан шаргал хүрэн болтол үргэлжлүүлэн хоолоо үргэлжлүүлээрэй.

Агч сироп болон бага зэрэг ванилийн хандыг хөөсөөр хутгана. Алимны хуушуурыг амттай сиропоор үйлчил!

Самрын цөцгийн царсны боргоцой

намрын хүүхдийн амттан санаа самрын цөцгийн тос acorns
намрын хүүхдийн амттан санаа самрын цөцгийн тос acorns

Найрлага

  • 3/4 халбага гөлгөр байгалийн самрын тос
  • 3/4 халбага элсэн чихэр
  • 1 халбага ваниллин
  • 1 том өндөг
  • 1 халбага гурил
  • 2 хоолны халбагын шоколадны чипс
  • шоколад мусс үнсэлт

Зааварчилгаа

Зуухыг 175 ° C хүртэл халаана. Эхний 5 орцыг цахилгаан холигчоор аяганд хийж сайтар холино.

Дараа нь зуурсан гурилыг 1/2 бөөрөнхий цайны халбагаар жигд хуудсан дээр хаяна. Хэсэг бүрийг бөмбөгөр хэлбэртэй болгоно. 10 минутын турш жигнэж, эсвэл ирмэгүүд нь алтан болтол жигнэмэгийг жигнэмэгийн хагасыг эргүүлнэ. Бялууг 5 минутын турш хөргөнө.

1/4 аяга шоколадны бичил долгионыг халуунд тэсвэртэй жижиг саванд 30 секундын турш 10 секундын зайтай хутгана. Үнсэлт бүрийн доод хэсгийг хайлсан шоколаданд дүрээд жигнэмэгний хавтгай тал дээр тавь. Күүки бүрийн дээр мини "иш" байрлуулж ижил аргаар царсны боргоцойг гүйцээж бөглөөрэй.

Хулууны мэргэн шөл - биеийг дулаацуулдаг намрын жор

намрын хүүхдүүдийн оройн хоолны санаа хулуу шөл мэргэн
намрын хүүхдүүдийн оройн хоолны санаа хулуу шөл мэргэн

Найрлага

Шөлийн хувьд

  • 1/4 халбага чидун жимсний тос
  • Зүссэн 3 том сонгино
  • Жижиглэсэн 3 сармис хумс
  • 2 том мэргэн навч, жижиглэсэн
  • Сараалжтай шинэ цагаан гаа 2 халбага
  • 1/4 халбага нунтагласан самар
  • 1800 мл ногооны эсвэл тахианы шөл
  • 400 гр нухсан хулуу
  • 1 халбага нимбэгний шүүс

Хачир нь

  • Чидун жимсний тос 2 халбага
  • 24 жижиг мэргэн навч
  • кошер давс
  • Маш нимгэн хэрчсэн 200 гр мөөг

Зааварчилгаа

Шөл бэлтгэ

5 литрийн саванд тосыг дунд зэргийн гал дээр халаана. Сонгино, давс нэмнэ. 40 минутын турш чанаад эсвэл алтан шаргал хүрэн болтол нь үе үе хутгана. Үүнтэй адил сармис, мэргэн, цагаан гаа, задийн самар нэмнэ. 5 минут буцалгана эсвэл сармисаа алтан болтол үе үе хутгана. Эцэст нь шөл, хулууны нухашаар хийнэ. Дунд зэргийн гал дээр 20 минутын турш хоол хийж, үе үе хутгана.

Холигч ашиглан шөлийг гөлгөр болтол нь нухашлаарай. Нимбэгний шүүс, 1 халбага давс, 1/4 цайны халбага хар чинжүү зэргийг хутгана.

Дүүргэлтийг бэлтгэ

2 литрийн саванд тосыг өндөр гал дээр халаана, гэхдээ тамхи татдаггүй. Мэргэн цэцгийн навч, шарсан махыг 1-2 минутын турш нэмээд эсвэл алтан шаргал хүрэн болтол нь хуурна. Дараа нь дугуйлсан халбага ашиглан тэдгээрийг том цаасан алчуураар хучсан тавган дээр тавиад бага зэрэг давс цацна.

Мөөгийг халуун тос дээр нэмнэ. 2 минутын турш эсвэл алтан шаргал хүрэн хүртэл хуурч, үе үе хутгана. Мэргэн цэцэгтэй ижил хавтан руу шилжүүлээрэй. Энэхүү дүүргэлтийг 3 цаг хүртэл урьдчилан бэлтгэж болно.

Доорх урамшууллын уналтын талаархи хоёр жор санааг олж аваарай!

Шарж бэлтгэсэн цөцгийн тосыг цөцгийн тос, паприка, давс, чинжүүтэй хамт цацна

намрын улиралд шарж бэлтгэсэн хулууны паприка давсны чинжүүний жор
намрын улиралд шарж бэлтгэсэн хулууны паприка давсны чинжүүний жор

Гахайн мах, мозарелла, пармезан, халуун ногоо зэргийг шатаасан цөцгийн тос

чанасан цөцгийн тос Сквош гахайн мах mozzarella parseman халуун ногоо намрын жор
чанасан цөцгийн тос Сквош гахайн мах mozzarella parseman халуун ногоо намрын жор

* Эх сурвалж: Хулууны зайрмагны жигнэмэг хийх жор - pumpkinlicious.com

Хулууны тахианы будааны уналтын жор - ldsliving.com

Хулууны эрүүл мафины жор - cookieandkate.com

Цагаан шоколад, халуун ногоотой жороор шарсан эрдэнэ шишийн үрийг - momfoodie.com

шоколадтай идээний жор - countryliving.com

Apple болон Maple Syrup бинкуудын жор - averiecooks.com

Шар самрын цөцгийн тосны жор - countryliving.com

намар хулуу мэргэн шөл хийх жор - goodhousekeeping.com

Зөвлөмж болгож буй: