Агуулгын хүснэгт:

Лонхонд агуулагдах эфирийн тосны синергия: DIY жор
Лонхонд агуулагдах эфирийн тосны синергия: DIY жор

Видео: Лонхонд агуулагдах эфирийн тосны синергия: DIY жор

Видео: Лонхонд агуулагдах эфирийн тосны синергия: DIY жор
Видео: Синергия-Мирный Обман? 2024, Гуравдугаар сар
Anonim

Үнэрт эмчилгээ улам бүр түгээмэл болж байгаа бөгөөд энэ нь сайн шалтгаантай юм. Энэ бол ургамлын эссенц (эфирийн тос) -ийг эмчилгээний үндсэн бодис болгон ашигладаг зөөлөн, урьдчилан сэргийлэх, эмчлэх өөр эм юм. Өдөр тутмын янз бүрийн өвчин эмгэгийг байгалийн гаралтай аргаар арилгахын тулд эфирийн тосны харилцан адилгүй синергия эмчилгээг санал болгож байна. Түүнчлэн стрессийг тайлж, сэтгэлийг тайвшруулж, тайвшруулж, бие махбодийг сэргээж өгдөг. Эфирийн тос хэрэглэх хэд хэдэн арга байдаг. Энэ нийтлэлд бид тэдгээрийг арьс дээр хэрэглэхэд анхаарлаа төвлөрүүлэв.

Эфирийн тосны олборлолт ба чанар

эфирийн тосны чанарын хандлах сонголтыг сонгох
эфирийн тосны чанарын хандлах сонголтыг сонгох

Эфирийн тосыг гаргаж авах ажлыг уурын нэрэлтээр гүйцэтгэдэг. Ургамлын хэд хэдэн хэсгийг нэрж болно: цэцэг, навч, мөчир, холтос, үндэс, иш, хальс гэх мэт. Энэ бол түүний ашиг тусын хамааралтай эфирийн тосны химийн найрлага юм. Мэдээллийн хувьд химийн найрлага нь үйлдвэрлэлийн болон ургацын нөхцлөөс хамаарна. Бүтээгдэхүүний эмчилгээний ач тусыг хүртэхийн тулд чанартай эфирийн тосыг сонгох нь яагаад чухал болохыг тайлбарлаж байна. Гар аргаар үйлдвэрлэл эрхэлж, органик бүтээгдэхүүн хайж олохыг зөвлөж байна. "100% байгалийн" гэсэн үгнээс болгоомжил. Энэ нь баталгаатай органик бүтээгдэхүүн гэсэн үг биш, харин зүгээр л эфирийн тосыг шингэлж, өөрчлөөгүй гэсэн үг юм. Сонгосноор,мөн ургамлын нэрмэл хэсэгт анхаарлаа хандуулах нь чухал юм. Яагаад? Нэрмэл хэсэг тус бүр нь тодорхой молекулуудыг өгдөг тул тэндээс гаргаж авсан эфирийн тос нь өөр өөр шинж чанартай байдаг.

Эфирийн тосны синергия: хэрэглээний янз бүрийн арга

synergies эфирийн тос хуурай сарнайн дэлбээ
synergies эфирийн тос хуурай сарнайн дэлбээ

Хүссэн үр нөлөөг бий болгохын тулд эфирийн тосыг дангаар нь эсвэл хослуулан (синергетик) ашиглаж болно. Тэдгээрийг дотоод болон гадна талаас агаараар түрхэж болно. Энэ нь юу ч байсан хамаагүй, тэдгээрийг хүчирхэг идэвхтэй молекулууд тул болгоомжтой хандах хэрэгтэй.

үнэрт чийдэнгийн лаа эфирийн тос
үнэрт чийдэнгийн лаа эфирийн тос

Хамгийн түгээмэл хэрэглээ бол амьсгалах явдал юм. Чухамдаа энэ нь чухал тосыг биед нэвтрүүлж, хүссэн үр нөлөөгөө даруй авах болно. Сэтгэлийн байдал, тайвшрал, тайван байдлыг сайжруулахад энгийн амьсгалах нь хангалттай. Эфирийн тосны синергигийн таашаал авахын тулд хэдхэн дуслыг халуун устай саванд хийж уураар нь амьсгалахад л хангалттай. Та мөн мананцар үүсгэх (агаарт бичил дусал илгээх), мананцар үүсгэх (албадан агаараар) эсвэл хялгасан судасны үйлчлэлээр (лаа ашиглан) ажилладаг тохирох сарниулагч ашиглаж болно.

синергид чухал тос нь эрүүл мэндийн асуудлыг эмчилдэг
синергид чухал тос нь эрүүл мэндийн асуудлыг эмчилдэг

Эфирийн тосыг дангаар нь эсвэл синергитэй үед арьсаар түрхэж болно. Арьсанд нэвтэрсний дараа тэдгээр нь цусны урсгалд шингэж, бүх биед тархдаг. Энэ нь тэд янз бүрийн эмгэгийг (өвдөлт, сэтгэлийн хямрал, сэтгэлийн хямрал, нойргүйдэл гэх мэт) зорилгоо биелүүлэх, тайвшрах, тайвшруулах, бие бялдар, оюун санааны нөхөн сэргээх үйл ажиллагааг дэмжихэд чиглэгддэг. Ихэвчлэн чухал тосыг массажны үеэр биед түрхдэг. Гэхдээ үнэрт эмчилгээний буянаар хэзээ ч, хаана ч гэсэн үр шимийг хүртэх энгийн бөгөөд өвөрмөц арга байдаг. Энэ нь дуртай эфирийн тосны синергигээ өнхрүүлэн саванд хийхээс бүрдэнэ. Та үүнийг хаашаа ч хамаагүй авч явах боломжтой: гар цүнх, халаасандаа эсвэл бээлийнийхээ тасалгаанд хүртэл хийж болно.

Анхааруулга: эфирийн тос маш их төвлөрсөн тул (ургамлын хатаасан хандыг бодвол 75 дахин их концентрацитай) тул арьсанд шингээж түрхэж болохгүй. Лаванда, цайны модны эфирийн тос нь энэ дүрмээс үл хамаарах зүйл юм.

Лонхонд байгаа эфирийн тосны синергия: тэдгээрийг хэрхэн зөв шингэлэх вэ?

эфирийн тосны эрүүл мэндийн нэгдэл
эфирийн тосны эрүүл мэндийн нэгдэл

Шилэн саванд агуулагдах эфирийн тосны нийлэгжилтийг шууд арьсан дээр түрхдэг тул тэдгээрийг таны сонгосон өөр төвийг сахисан тосонд шингэлнэ. Та амтаасаа хамааран амтат бүйлс, жожоба, усан үзэм, чидун, авокадо, наранцэцгийн тосыг сонгож болно. Тэд бүгд төгс тохирсон байдаг. Газрын тосоос хамааран шингэрүүлэлтийн хэмжээ 1% -иас 5% хооронд хэлбэлздэг. Практикт энэ нь 30 мл төвийг сахисан тосонд 6-30 дусал эфирийн тос нэмж болно гэсэн үг юм.

Асуудалтай байдлаас хамаарч эфирийн тосыг хамгийн сайн нэгтгэх

эфирийн тосыг бугуйнд түрхэх
эфирийн тосыг бугуйнд түрхэх

Стрессийн эсрэг

Стресс үү? Ёс суртахуун муу байна уу? Ядарсан уу? Таны бие махбодь таны сайн сайхан байдалд анхаарал тавих цаг болсныг сануулж байна. Эфирийн тосны сайн нэгдэл нь таны мэдрэлийн системд нөлөөлж, танд хэрэгтэй тайван амралт авчрах болно. Доор жагсаасан тосыг хольж түрхэгчийн хоолойд хийгээд л болоо. Хүзүүний ар тал, хүзүүний хажуу, бугуй, хөлийн ул, хайрын бурхны нуманд түрхэнэ.

Чамд хэрэгтэй:

8 дусал лаванда цэцгийн эфирийн тос

6 дусал copaiba эфирийн тос

5 дусал бергамотын эфирийн тос

4 дусал нимбэгний эфирийн тос

Бэлэн саванд орсон EO-уудыг асгаж, сонгосон төвийг сахисан ургамлын тосоор бүрхэнэ.

Синергийг тайвшруулах жор

гулсмал лонхны эфирийн тос синергийн сайн сайхан байдал
гулсмал лонхны эфирийн тос синергийн сайн сайхан байдал

Эфирийн тосны нэгдэл нь сэтгэл хөдлөлийг тайвшруулж, унтах, нойрсоход тусалдаг.

Чамд хэрэгтэй:

8 дусал гүгэл эсвэл олибанум

EO Ромын chamomile-ийн 6 дусал EO

5 дусал ветиверийн

4 дусал EO хуш (мод)

Эфирийн тосыг хольж, өнхрөх лонхыг дүүргэ. Өөрийн сонгосон төвийг сахисан тосоор дүүргэ.

Сайн унтах

Хуш модны 10 дусал EO

chamomile 5 дусал EO

3 ветиверийн EO

* Унтахаасаа өмнө хүзүү, бугуйндаа түрхэнэ

Synergy тайван байдал ба амралт

6 дусал лаванда цэцгийн EO

5 дусал Бергамотын

3 дусал ЭО шотланд нарс

2 дусал зандан модны 2 дусал

* Бугуй болон зүрхний хэсэгт түрхэх хэрэгтэй

Дархлаагаа нэмэгдүүлэхийн тулд

синергид чухал тос сайн сайхан байдал
синергид чухал тос сайн сайхан байдал

Дараахь эфирийн тосны нэгдэл нь дархлааг бэхжүүлэхэд тусалдаг. Гүйхээс өмнө болон дараа, ялангуяа хүйтэн, ханиад томууны үед бугуйнд түрхээрэй.

Энэхүү синергетик тосыг хөлийн ул болон нурууны дагуу түрхэнэ. Амьсгалахад хүндрэлтэй тохиолдолд цээжин дээрээ түрхэж болно. Тос нь амьсгалын замыг онгойлгож, амьсгалыг сайжруулахад тусална.

Eucalyptus 8 дусал EO

зэрлэг жүрж 6 дусал EO

5 дусал гүгэл EO

4 дусал EO хумс

Бүх тосыг лонхонд хийнэ, дараа нь ургамлын тосоор хучна. Хааж, хутгана.

Дархлааг нэмэгдүүлэх: №2 жор

Цайны модны

EO

5 дусал Eucalyptus EO 5 дусал EO нимбэгний

5 дусал Niaouli-ийн

5 дусал EO 5 дусал равинстарагийн EO

10 мл шингэн ургамлын тос

Толгойн өвчин намдаах зорилгоор 6 төрлийн эфирийн тос

синергид чухал тос галзуу шил
синергид чухал тос галзуу шил

Эпизодик эсвэл архаг толгой өвдөх нь жинхэнэ толгой өвддөг. Үүний шалтгаан нь хэд хэдэн хүчин зүйл байж болох юм: нойр дутагдал, ядрах, хэт их ажил хийх, кофеин хэтрүүлэн хэрэглэх, дуу чимээ, дэлгэц, үнэр гэх мэт. Толгой өвдөхөөс ангижрахын тулд эдгээр эфирийн тосны нэгдлийг туршиж үзээрэй.

• 8 дусал гаа EO + 4 дусал лаванда цэцгийн EO + 3 дусал EO хүж

• 6 дусал EO лаванда + 3 дусал Eucalyptus + 3 дусал EO гахайн гаа гаа + 3 дусал EO of розмарин

• 6 дусал гаа EO + Eucalyptus-ийн 3 дусал EO + 3 дусал гүгэл + 3 дусал EO лаванда

• 6 дусал 'EO лаванда * 6 дусал EO Дамаскийн сарнай + 3 дусал chamomile EO-ийн

• розмарин 7 дусал EO + эвкалипт 4 дусал EO + лаванда цэцгийн 4 дусал

• 5 дусал лаванда EO + 5 дусал EO гаа EO + 5 дусал розмарин ЕО

* Төвийг сахисан тос болгон: фракцын кокосын тос

* Ариун сүм, бугуй, хөлийн ул эсвэл чихний ард түрхэнэ.

Эфирийн тосны бусад хэрэглээ

хэрэглээний эфирийн тос гоо сайхны сайн сайхан байдал
хэрэглээний эфирийн тос гоо сайхны сайн сайхан байдал

Эфирийн тос нь гоо сайхан, сайн сайхан байдал, гэр ахуйн салбарт олон янзын хэрэглээтэй байдаг.

1. Та тэдгээрийг гэр ахуйн бүтээгдэхүүн үйлдвэрлэхэд ашиглаж болно: гар хийцийн угаалга, аяга таваг угаагч шахмал шахмал, хөргөгчийн үнэр дарагч эсвэл богино долгионы зуух цэвэрлэх;

2. Эфирийн тос нь гар хийцийн гоо сайхны бүтээгдэхүүний чухал бүрэлдэхүүн хэсэг юм: жишээ нь гар хийцийн хатуу шампунь эсвэл өөрөө хийсэн хуурай шампунь, гар хийцийн шүдний оо, тэр ч байтугай ам зайлах уусмал;

3. Эфирийн тос бол гэрийн гайхалтай үнэр юм! Сарниулагч эсвэл үнэрт чийдэнгийн хувьд байшинг бүхэлд нь сүрчигээр дүүргэхэд хэдхэн дусал л шаардагдана. Энэ нь Христийн Мэндэлсний Баярын попурри дээр нэмдэг;

4. Тодорхой эфирийн тос нь шумуулыг няцаахад маш сайн ажил хийдэг: жишээлбэл, цитронелла, лаванда цэцгийн эфирийн тос;

5. Эдгээрийг янз бүрийн DIY төслүүдэд ашигладаг: жишээ нь гар хийцийн шүршүүрийн бөмбөг, DIY лаванда цэцгийн уут гэх мэт. Эдгээр нь гудасыг цэвэрлэх, гутлын эвгүй үнэрийг арилгахад тусалдаг.

Зөвлөмж болгож буй: