Агуулгын хүснэгт:
Видео: Зуны улиралд хүүхдийн өрөөний температур - үүнийг хэрхэн тохируулах вэ?
2024 Зохиолч: Lynn Laird | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 06:42
Зуны улиралд хүүхдээ орондоо хэвтүүлэх нь заримдаа хэцүү байдаг. Зуны сайн шөнийг өнгөрөөхөд нярай хүүхдэд өрөөндөө Фэнг Шуй чимэглэл шаардагддаггүй, харин халуун хэмээс сайн хамгаалж байх хэрэгтэй. Тэгэхээр зуны улиралд нялх хүүхдийн өрөөнд хамгийн тохиромжтой температур ямар байдаг вэ? Цаг агаар сайхан, халуун байхад бид херубаа сэрүүн байлгах ёстой юу? Энэ нь хэт халуун биш, бас хүйтэн биш байхын тулд бид үүнийг яаж хувцаслах ёстой вэ? Буулт хийж, хүнд хэцүү унтахаас зайлсхийхийн тулд бид танд хамгийн сайн зөвлөгөөг өгч байна!
Хэт халуун ч биш, хүйтэн ч биш, зуны улиралд хүүхдийн өрөөний температур хамгийн тохиромжтой байдаг уу?
Бидний ихэнх нь нойр нь өдөр тутмын амьдралд чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Түүний дутагдал нь ихэвчлэн ядаргаа, цочромтгой, төвлөрөхөд хэцүү байдаг. Бяцхан үрсийнхээ ихэнх цагийг мөрөөдөж өнгөрөөдөг бол эрүүл, нөхөн сэргээх нойр нь зайлшгүй чухал юм. Бодит байдал дээр энэ нь тэдний тархины хөгжлийн түлхүүр юм. Үүнээс гадна, унтах гэдэг нь нялх хүүхэд өнгөрсөн цагт тохиолдсон мэдээллээ хадгалж, зөв сурах, биологийн хурдан боловсорч гүйцэхэд чухал дурсамж болдог цаг юм.
Зарим судалгаанаас үзэхэд зургаан сартай нярай хүүхдүүдийн дийлэнх нь өлсгөлөн, ядаргаа, зарим тохиолдолд халуун гэх мэт физиологийн хэрэгцээний улмаас шөнийн сэрүүн байдгаас болж найман цаг унтдаггүй байна. Хүүхэд хүрээлэн буй орчноо сайн сайхан байлгахын тулд унтлагын өрөөний температур ерөнхийдөө 16 ° C-аас 20 ° C хооронд байх ёстой. Түүнийг төрсний дараа хүүхэд бүрийн терморегуляцын систем төлөвшөөгүй байна. температурын өөрчлөлтөд дасан зохицох. Зун, өвлийн ялгаагүй танай бяцхан херубын өрөө тогтвортой температурт байх нь чухал юм. Хамгийн тохиромжтой нь 18 ° C байх болно.
Зуны улиралд нярай хүүхдийн өрөөний температурыг зохицуулах зөвлөмж
Зуны улиралд хүүхдийн өрөөний температурыг тогтмол байлгахын тулд хүүхдийн орыг жишээ нь цонх гэх мэт дулааны эх үүсвэрийн дэргэд байрлуулах нь дээр. Өлгийг цонхноос хол суурилуулах сайн шалтгаан бол ноорог эсвэл унах эрсдэлээс зайлсхийх явдал юм. "Зуны улиралд нярай хүүхдийн өрөөний температурын дагуу шинэ төрсөн хүүхдээ хэрхэн хувцаслах вэ?" Гэсэн асуултын талаар.”, Бяцхан үрээ хэт халхлах нь дэмий зүйл гэдгийг мэдэж аваарай. Энгийн кузов нь амьсгал боогдох эрсдэлээс аль болох зайлсхийхийн тулд энэ ажлыг төгс хийх болно. Тэр зүгээр л живхтэйгээ унтаж чаддаг.
Түүнийг зузаан хөнжилтэй орондоо хэвтүүлэхээс зайлсхийж, орон дээр нь заваарч болох бүх зүйлийг (хөвөн, даавуу, орны даавуу, үеэл) зайлуул. Биеийн бусад хэсгээс ялгаатай нь шинэ төрсөн нярайд гар, хөл нь ихэвчлэн хүйтэн байдаг. Таны бяцхан хүүхэд хангалттай тохь тухтай байгаа эсэхийг шалгахын тулд түүний гэдсэн дээр гараа тавиарай. Хэрэв та хэтэрхий халуун байна гэж бодож байгаа бол даавуу эсвэл хөнжлийн давхаргыг ав. Хэдэн минутын дараа түүний температурыг дахин шалгана уу.
Хэрэв та нярай хүүхдийн өрөөнд хэт халуун хэвээр байх болно гэж санаа зовж байгаа бол өрөөний температурыг илүү хялбар хэмжихийн тулд хүүхдийн орны дэргэдэх термометрийг сонгож болно. Үгүй бол дотоод температурыг автоматаар хянах температурын мэдрэгчүүд байдаг бөгөөд хамгийн бага өөрчлөлтийг дохио өгдөг. Тээвэрлэхэд хялбар тул аялахад тохиромжтой. Тиймээс та хүүхдээ хамгаалахын тулд тэдгээрийг хаа сайгүй авч явж болно.
Таны хүүхдийн өрөөний зөв температур нь эрүүл, цэвэр орчныг бий болгохыг шаарддаг нь дамжиггүй. Өөрөөр хэлбэл, хүүхдийн өрөөг өдөрт хэд хэдэн удаа тогтмол агааржуулах нь зайлшгүй шаардлагатай юм. Өглөө, оройдоо бусад өрөөнүүдийн цонхыг онгойлгож хөнгөн ноорог үүсгээрэй. Нянгийн гаралтай өвчний эрсдлийг бууруулахад туслах энгийн зан үйл.
Нэмж дурдахад, фенүүд нь нярай хүүхдийн өрөөний агаарыг халааж, халуунд тэсвэртэй байх сайн сонголт юм. Гэхдээ тэдгээрийг шууд хүүхэд рүү чиглүүлэх ёсгүй. Тиймээс унтахаасаа өмнө сэнсээ асаагаад зайг хөргөнө үү. Өрөө хөргөсний дараа үүнийг унтраа.
Тохиромжтой чийгшил нь үржүүлгийн газарт чухал ач холбогдолтой тул нярай хүүхдийн хамгийн дуртай зүйл болох матрасыг агааржуулж, цэвэрлэх боломжтой чийгшүүлэгчийг аваарай. Чухамдаа өдрийн цагаар нойтон алчуурыг хаалт эсвэл цонхноос өлгөх нь халуун цаг агаарт өрөөгөө хөргөх, чийгшүүлэх сайхан арга юм.
Нэг нь унтаж байгаа нь мэдэгдэж байгаа бөгөөд биеийн температур хэдэн градусаар буурдаг. Бяцхан хүүхдүүдийн хувьд сэрүүн уур амьсгалыг заавал биелүүлэх ёстой бөгөөд ингэснээр тэд сайхан мөрөөдөлтэй болно. Тиймээс бид түүний бяцхан херубад шингэн, өдөр тутмын ванны тогтмол хувь нэмэр, биед чийгтэй даавуу суурилуулах зэргээс бүрдэх оновчтой чийгшүүлэлтийг санал болгож байна.
Зөвлөмж болгож буй:
Зул сарын баярын ширээг чимэглэлийн мэргэжилтэн шиг хэрхэн тохируулах вэ?
Хуваалцах, найрсаг байх гэсэн утгатай зул сарын баяр нь бүхэл бүтэн гэр бүлийг ширээнд авчирдаг. Христийн Мэндэлсний Баярын ширээг өөгүй засах гарын авлага энд байна
Зуны болон өвлийн улиралд эмэгтэйчүүдийн богино шортыг хэмжээнээсээ хамаарч хэрхэн өмсөх вэ
Эмэгтэйчүүдийн богино шорт, зун, өвлийн улиралд банзал, даашинзны хамгийн тохиромжтой хувилбар! Өндөр бэлхүүс, бага бэлхүүстэй, жинсэн өмд, ачаатай, олон өнгийн эсвэл нэг өнгийн энэ хувцас танд таалагдах нь дамжиггүй. Тиймээс, морфологийнхоо дагуу, амтлах өчүүхэн алдаагүйгээр яаж өмсөхөө харцгаая
Зуны хумс: зуны улиралд спортоор хичээллэх хамгийн сайн санаанууд
Зуны улирал бараг ойртож байна, мөн маникюрын хамгийн сүүлийн чиг хандлага болох 2018 он гарна. Тиймээс зуны бүх хумсны санаагаа хойшлуулалгүйгээр унаж, толгойноос хөл хүртэл зуны хэв маягаар яваарай! Пастел сүүдэр, тод өнгө, гялтгануур, царцсан лак гэх мэт: энэ зун бүх уран зөгнөлийг зөвшөөрөх болно
Гал тогооны өрөөний засал чимэглэлийн санаа сэтгэлийг тохируулах санаа, урам зоригийг аваарай
Энэ бол та гал тогоондоо өөрчлөлт хийхээр шийдсэн юм! Танд гал тогооны өрөөний засал чимэглэлийн талаархи сайн санаа хэрэгтэй бөгөөд ингэснээр зөөлөн хүр хорхойн үүрийг бий болгоно
Хүүхдийн овоохой: зуны улиралд гадаа тоглох анхны санаа
Таны бяцхан хүүхдүүдэд маш их зугаатай байх нь дамжиггүй супер дажгүй хүүхдийн овоохойг танилцуулж байгаадаа баяртай байна! Энэ бол хөдөлмөрийн үр жимс юм