Агуулгын хүснэгт:
Видео: Улаан дарс бага хэмжээгээр уух нь гэдэс дотор сайн нөлөөтэй
2024 Зохиолч: Lynn Laird | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 06:42
Бага хэмжээгээр хэрэглэдэг улаан дарс таны эрүүл мэндэд маш сайн нөлөөтэй. Хүний биед ашигтай шинж чанарууд болон зарим өвчний эсрэг тэмцэх чадварын талаар Интернетэд олон нийтлэл байдаг. Гэхдээ саяхан хийсэн судалгаагаар улаан дарс уух нь гэдэсний бичил биетэнд сайнаар нөлөөлдөг болохыг тогтоожээ. Дэлгэрэнгүй мэдээллийг уншина уу!
Улаан дарс уух нь гэдэсний эрүүл мэндэд сайнаар нөлөөлдөг гэж ярьдаг
Улаан дарсны зүрх судасны өвчин, стрессийг бууруулах ач тусыг олон нийт мэддэг. Энэхүү согтууруулах ундаанд агуулагдах антиоксидантууд нь артериуд болон зүрхэнд сайн нөлөө үзүүлдэг бөгөөд зүрх судасны эмгэгийг бууруулдаг. Үүнээс гадна, улаан дарс нь эндорфиныг ихэсгэж, улмаар хурцадмал байдлыг багасгаж, хамгийн их хэрэгцээтэй амрах боломжийг олгодог.
Хэрэв та улаан дарсыг бага хэмжээгээр ууж байвал энэ нь гэдэсний сайн сайхан байдалд сайнаар нөлөөлж болзошгүй юм. Энэхүү сонирхолтой судалгааг өнгөрсөн долоо хоногт Гастроэнтерологи сэтгүүлд нийтэлсэн бөгөөд улаан дарс уудаг хүмүүс илүү олон төрлийн гэдэсний бичил биетний ач тусыг хүртдэг болохыг харуулсан. Энэ нь юу гэсэн үг вэ? Судалгааны тэргүүлэгч зохиолч гэдэсний ургамал олон янз байх тусам хүний биед илүү сайн болохыг тайлбарлаж байна.
Эрдэмтдийн үзэж байгаагаар эдгээр үр дүнг улаан дарс дахь полифенол агуулсан гэж тайлбарлаж болно. Гэсэн хэдий ч согтууруулах ундаа хэтрүүлэн хэрэглэх нь таны эрүүл мэндэд аюултай гэдгийг мартаж болохгүй.
Зөвлөмж болгож буй:
Гэрийн халуун дарс - гарал үүсэл, ашиг тус, жорыг туршаад үзээрэй
2020 оны зул сар арай өөр байж болох ч үүнээс гажиж болохгүй нэг уламжлал байдаг. Энэ бол байшингийн дарстай холбоотой асуудал юм
Ходоод гэдэс дүүрэх шалтгаан, хоолны дэглэмийн үүрэг
Саяхны судалгаагаар тодорхой хоолны дэглэм нь гэдэс дүүрсэн гэдсийг хариуцаж болох юм. Гэхдээ бусад шалтгаанууд нь юу вэ?
Үнэт эдлэлийнхээ төлбөрийг бага төлөх сайн зөвлөгөө
Энэ жилийг хадгаламжийн тэмдгийн доор байрлуулсан болно. Францчууд тийм ч үнэ цэнэтэй бус зүйлд хэт их мөнгө төлөхөөс залхаж, мөнгө хаяхаа зогсоох бүх шийдлийг хайж байна. Үнэт эдлэл гэх мэт тансаг эдлэлийг хүртэл маш боломжийн үнээр олж болно
Модон суулгагч хийж, их хэмжээгээр ашиглахын тулд сайхан чимэглээрэй
Мод тарих ажил хийхэд маш их цаг хугацаа, тусгай багаж хэрэгсэл, ур чадвар шаардагдана гэж бодож болох юм. Үнэндээ
Цаг хугацааны загвар бүхий дизайны 80 объект дотор дотор нь кортены ган байна
Цаг агаарын таагүй байдалд тэсвэртэй тул кортен ганыг ихэвчлэн гадаа ашигладаг. Өөрөө патентлагдсан металлын янз бүрийн хэрэглээ байдаг